
بعض الاقتراحات للأطعمة التي يجب أن يتناولها الطفل في المدرسه. ماذا يجب أن يتناول الطفل في المدرسة ساندويش من اللبنة أو الجبنة أو الزعتر، مع إمكانية إضافة أصناف الخضروات إليه؛ مثل: الخس، أو الخيار أو البندورة، ويفضل تعويد الطفل على الخبز ذي القمحة الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض. ساندويش من








