ما هي أعراض نقص الكالسيوم لدى الأطفال؟
-الأطفال الذين يعانون من نقص الكالسيوم تكون عظامهم ضعيفة وأسنانهم هشة ومصفرة ويكونوا أكثر عرضه للكسور.
– تأخر ظهور الأسنان وبروز عيوب في مينا.
– عادةً ما يرتبط نقص الكالسيوم بنقص فيتامين(د).
– بداية ظهور علامات الكساح وهو اضطراب عظمي يظهر على شكل إعوجاج في شكل الأرجل والسيقان بسبب نقص الفيتامين “د” و الكالسيوم.
– ملاحظة ضعف في العضلات وهشاشتها، شعور الطفل بالألم، التشنجات والتنميل على مستوى أصابع يديه وقدميه ومنطقة ما حول الفم.
– اضطرابات في الدورة الدموية مع انخفاض ضغط الدم وتراجع دقات القلب.
– عدم قدرة الطفل على النوم بالليل وإصابته بالأرق.
– الإصابة بنوبات التهيج والرعاش عن الأطفال حديثي الولادة.
علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال
في البداية يجب تشخيص السبب الرئيسي وراء نقص الكالسيوم في الدم عند الطفل قبل اختيار العلاج المناسب. نقص الكالسيوم يمكن علاجه عند الأطفال بعدة طرق. إذا كان طفلكِ يعاني من نقصان الكالسيوم بنسبة بسيطة سيوصيكِ الطبيب باتباع الارشادات التالية:
– الحرص على الرضاعة الطبيعية إذا كان طفلكِ لا يزال في مرحلة الرضاعة ولم تقومي بفطمه بعد. أما اذا كان الطفل تجاوز سن الرضاعة سيوصيكِ الطبيب بإدخال منتجات الألبان في نظامه الغذائي اليومي، إذ يجب على الطفل شرب الحليب بانتظام لأنه مصدر غني بالكالسيوم.
– تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرفس. هي مصدر جيد للكالسيوم لذلك يجب أن تضمينها في النظام الغذائي اليومي للطفل.
– بذور السمسم مليئة بالكالسيوم ويساعد تناولها بانتظام في مواجهة نقص الكالسيوم لدى الأطفال.
– الخميرة البيرة هي مصدر جيد آخر للكالسيوم.
– التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر لمدة 30 دقيقة على الأقل أمر ضروري. هذا يساعد على إنتاج فيتامين (D) الذي يساعد في تخليق الكالسيوم وترسيبه في العظام.
– يجب أن تدرجي الفواكه بشكل منتظم في النظام الغذائي اليومي لطفلكِ وذلك لأن فيتامين (C) الموجود في الفاكهة تساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام. البرتقال والليمون والجوافة هي بعض الثمار الغنية بفيتامين (C).